Het hart is een holle spier die bloed door het  lichaam pompt. Als het hart ontspant, vult het zich met bloed. Daarna trekt het hart  samen en perst het bloed het lichaam in. Hoe krachtiger de hartspier, hoe beter het bloed wordt rondgepompt. Door verschillende oor-zaken kan het hart aan kracht verliezen. (zie ook site hartstichting)

Het vroegtijdig herkennen van symptomen wij-zend op een mogelijk  hartfalen is belangrijk om de kwaliteit van leven zo optimaal mogelijk te houden.  Immers hartfalen is een chronische aandoening en is meestal niet te genezen.

Van hartfalen is sprake als het hart niet meer genoeg pompt. Het lichaam krijgt onvoldoende voedingsstoffen en zuurstof, en houdt afval-stoffen en vocht vast.

Hartfalen van de linker hartkamer maakt, dat het bloed minder goed door alle organen stroomt. De werking van die organen neemt daardoor af. De nieren produceren bijvoorbeeld minder urine. De spieren worden sneller moe. Ook kan het concentratievermogen afnemen.

Bij hartfalen van de rechter hartkamer zet die kamer uit. De hartklep tussen de rechterkamer en de rechterboezem sluit niet meer goed. Daardoor neemt de druk in de rechterboezem toe en zet deze uit. Door stuwing hoopt zich vocht op, bijvoorbeeld in de lever. Dat geeft een opgeblazen gevoel in de bovenbuik.

Klachten die optreden bij hartfalen zijn: vermoeidheid, kortademigheid, een opgeblazen gevoel in de buik en verminderde eetlust, dikke benen, gewichtstoename of vergeetachtigheid.

Hartfalen heeft vele oorzaken. De belangrijkste oorzaken zijn aandoeningen van de kransslagaders (bloedvaten die bloed naar het hart voeren) zoals bijvoorbeeld verharding van de slagaderen (atherosclerose). Dit kan leiden tot een hartaanval en/of zwakte van de hartspier. Onbehandelde of ongecontroleerde hoge bloeddruk, kan hartfalen veroorzaken, zelfs zonder dat er een hartaanval aan voorafging. Andere oorzaken kunnen zijn onder meer: aandoeningen van de hartkleppen en verzwakte hartspier door infecties.

Hartfalen is dus het gevolg van ernstige en/of reeds lang bestaande afwijkingen

Ook voor hartfalen is dagelijkse lichaamsbewe-ging goed. Hierbij geldt echter dat het bewegen gemakkelijk is vol te houden. Door bewegen verbetert de doorbloeding van nieren en spieren. Na verloop van tijd nemen uithoudings-vermogen en conditie toe.

Ga niet forceren, maar rust uit als er klachten optreden. Bespreek altijd met uw arts/cardioloog welke vorm van lichaamsbeweging in uw geval verstandig is.

Als u duizelig wordt, doe het dan rustiger aan. Pijn op de borst is een teken om de inspanning te verminderen of helemaal te stoppen.

© 2008 Janssen van Diijke fysiotherapeuten

info@janssenvandijke.nl

Vorige pagina kaakfysiotherapie

Rugprogramma