Janssen van Dijke heeft het Previ Fit programma vernieuwd. Met deze vernieuwing wordt het nog eenvoudiger om op een verantwoorde manier te werken aan je gezondheid en fitheid onder begeleiding van een fysiotherapeut.
Previ Fit is gericht op mensen die actief willen blijven en klachten willen voorkomen. Of je nu wilt werken aan je conditie, sterker wilt worden of na een behandeling weer veilig wilt beginnen met bewegen, Previ Fit biedt een passende manier van trainen.
Binnen het vernieuwde programma zijn er verschillende mogelijkheden om te trainen. Je kunt zelfstandig trainen in de fitnessruimte op momenten waarop er een fysiotherapeut aanwezig is, of deelnemen aan een oefengroep waarin je in een kleine groep begeleid wordt.
De trainingen zijn gericht op het verbeteren van kracht, mobiliteit, stabiliteit en conditie. Door de combinatie van professionele begeleiding en flexibiliteit kan iedereen trainen op zijn of haar eigen niveau.
Benieuwd naar de mogelijkheden van het vernieuwde Previ Fit programma? Plan een gratis kennismaking en ontdek wat Previ Fit voor jou kan betekenen.