Behandeling van dyspareunie en andere seksuele problematiek
Binnen onze praktijk Janssen van Dijke fysiotherapeuten, in de Achterhoek, ziet onze fysiotherapeute Valerie Van Hul (specialist in bekkenfysiotherapie) mensen met verschillende problematiek, waaronder seksuele problematiek.
Seksualiteit en seksuele problematiek zijn helaas onderwerpen waar nog veel taboe over heerst. De problematiek komt bij seksueel actieve jongeren en volwassenen in Nederland frequent voor.
Frequentie dyspareunie en andere seksuele problematiek
Uit een onderzoek in Nederland (Kedde, 2012) blijkt dat 19% van de mannen en 27% van de vrouwen één of meerdere seksuele problemen ervaart.
Seksuele problemen komen vaker voor bij mannen en vrouwen tussen 15-24 jaar, en bij vrouwen met een hoog opleidingsniveau.
Het probleem dat door mannen het meest wordt genoemd is het voortijdig klaarkomen, gevolgd door erectieproblemen en problemen met de seksuele opwinding.
Bij vrouwen zijn problemen bij het vochtig worden de meest voorkomende klacht, gevolgd door orgasmeproblemen en problemen met de opwinding.
Seksuele problematiek kan variëren van pijn bij het vrijen tot verminderde zin in vrijen of niet kunnen klaarkomen. En dit alles kan te maken hebben met de bekkenbodemspieren.
De relatie tussen seksuele problematiek (o.a. dyspareunie) en de bekkenbodem
De bekkenbodemspieren vormen een spiergroep die onderin het bekken zit, als een soort van hangmatje.
Deze spiergroep zit tussen onze beide zitbeenknobbels, aan de achterzijde zit deze vast aan het stuitje en aan de voorzijde aan het schaambeen.
Het zijn onze intieme, inwendige spieren. Ze hebben tal van functies.
Eén van deze functies is seksualiteit. Een goed doorbloedde en werkende bekkenbodem zorgt ervoor dat we pijnvrij en probleemloos kunnen vrijen en tot een orgasme kunnen komen.
Echter, wanneer de bekkenbodem te veel spanning vasthoudt, kan dit de seksuele functie belemmeren.
Mogen wij je helpen bij klachten?
Word snel en blijvend weer klachtenvrij of fit
Binnen 1 minuut geregeld
Seksuele klachten bekkenbodem man
Seksuele klachten die bij een bekkenbodemstoornis bij mannen kunnen voorkomen zijn:
– Voortijdig klaarkomen (klaarkomen alvorens penetratie heeft plaatsgevonden of net nadat penetratie heeft plaatsgevonden)
– Een erectie die plots wegvalt of te snel wegvalt
– Pijn tijdens de ejaculatie (vorm van dyspareunie)
– Het niet kunnen komen tot ejaculatie, met behoud van erectie
– Uitstralende pijnklachten in het scrotum of in de penis of gebied eromheen (vorm van dyspareunie)
– Problemen met de opwinding, verminderd opwindingsvermogen
Seksuele klachten bekkenbodem vrouw
Seksuele klachten die bij een bekkenbodemstoornis bij vrouwen kunnen voorkomen zijn:
– Niet of verminderd vochtig worden tijdens seksuele activiteit
– Pijn bij het vrijen bij binnenkomen van de penis in de vagina (vorm van dyspareunie)
– Doorstootpijn tijdens vrijen, pijn diep in de vagina of in de onderbuik (vorm van dyspareunie)
– Verminderd gevoel tijdens penetratie omdat de vagina te wijd is, bijvoorbeeld na een bevalling
– Pijn bij het vrijen na een bevalling door de wond/litteken in de bekkenbodem, een andere vorm van dyspareunie
– Problemen met de opwinding, verminderd opwindingsvermogen.
– Angst voor urineverlies bij vrijen
De rol van de bekkenfysiotherapeute
Wat kan de bekkenfysiotherapeute bij dyspareunie en andere seksuele problematiek voor u betekenen? Zij helpt u het zelfvertrouwen weer te vinden. Dat begint met voorlichting, preventie en een goede diagnose. Daarop volgt coachen, begeleiden en behandelen van uw klachten.
Bij de behandeling van seksuele problemen is de bewustwording van de bekkenbodemspieren en de uitleg van de lichamelijke veranderingen tijdens de seksuele opwinding van belang. Hierbij horen oefeningen ter bewustwording van het spannen en ontspannen van de bekkenbodemspieren. Ook ademhalings- en ontspanningsoefeningen zijn hierbij van belang.
Tevens behoren manuele technieken bij de behandeling om de bekkenbodemspieren te laten wennen aan aanraking. Het actief betrekken van de partner bij de behandeling heeft een grote meerwaarde, maar is niet noodzakelijk voor het slagen ervan.
Afspraak maken
Maak een afspraak, we helpen je graag verder.
We worden gemiddeld beoordeeld met een 9,0.