Inhoudsopgave

Wat houdt [klacht] in?

Samengevat

Etalagebenen, of claudicatio intermittens, is een aandoening waarbij slagaders in de benen te weinig zuurstof aanvoeren door vernauwingen.

Oorzaak: Slagaderverkalking die leidt tot verminderde bloedtoevoer naar de spieren.

Symptomen: Pijn in de benen bij lopen, die verdwijnt na korte rust.

Looptraining onder begeleiding van een claudicatio therapeut verbetert doorbloeding en looptechniek.

Maak een afspraak bij de fysiotherapeut om je klachten te beoordelen en adviezen te geven die u kunnen helpen bij uw herstel

Etalagebenen

Etalagebenen is de volksterm voor symptomatisch perifeer arterieel vaatlijden, ook bekend als claudicatio intermittens. De slagaders in de benen zijn vernauwd door slagaderverkalking, waardoor er onvoldoende zuurstof naar de spieren wordt aangevoerd tijdens het lopen. Dit veroorzaakt pijnklachten. De naam ‘etalagebenen’ komt van mensen die tijdens het lopen vaak moeten stoppen en zich een houding geven door bijvoorbeeld in een etalage te kijken.

Mogen wij je helpen bij klachten?

Word snel en blijvend weer klachtenvrij of fit

Maak een afspraak

Binnen 1 minuut geregeld

Looptraining bij etalagebenen

De meest effectieve behandeling voor etalagebenen is looptraining onder begeleiding van een gespecialiseerde fysiotherapeut (claudicatio therapeut). Veel mensen proberen pijnklachten te vermijden door inefficiënt te lopen, wat extra energie kost en blessures kan veroorzaken. Een goede looptechniek helpt dit te voorkomen en vermindert het zuurstofverbruik.

Voordelen van looptraining

Verbetert de doorbloeding door stimulatie van nieuwe bloedvaten (collateralen).
Vermindert pijnklachten en verbetert de maximale loopafstand.
Versterkt spieren en verbetert de algemene conditie.
Helpt bij het aanleren van een efficiënter looppatroon.

Begeleiding door een claudicatio therapeut

Looptraining begint met een intake waarbij de klachten en beperkingen worden besproken. Je conditie en maximale loopafstand worden getest op een loopband. Dit onderzoek wordt regelmatig herhaald om je voortgang te monitoren.

Onze claudicatio therapeut

Lennard Hendriks

Fysiotherapeut

Meer informatie

Trainingsprogramma

Een persoonlijk schema gebaseerd op je klachten en testresultaten.
Intensieve begeleiding in de eerste weken met oefeningen gericht op lopen, fietsen en spierversterking.
Focus op het verbeteren van techniek en het aanpassen van het looppatroon.
Geleidelijke afbouw van begeleiding en overgang naar zelfstandig trainen met een schema voor dagelijks onderhoud.

Het belang van blijven bewegen

Voor blijvend resultaat is het essentieel om ook na de therapie actief te blijven. Dagelijkse beweging en een gezonde leefstijl helpen om verdere klachten te voorkomen en je conditie op peil te houden.

Maak een afspraak

Vraag je je af of wij iets voor je kunnen betekenen? Neem gerust contact op met een van onze fysiotherapeuten in Zelhem of Hengelo (Gld). Samen werken we aan een pijnvrij en actief leven!