Ambachtsweg 16, 7021 BT Zelhem

Kampstraat 2, 7255 XC Hengelo (Gld)

Home » Trainingsprogramma’s » Medische fitness

Let op:

Vanaf  1 juli kunnen cliënten die via een 10 rittenkaart (blauwe kaart) trainden overstappen naar een nieuwe vorm van trainen: Previ fit.

Wij passen de werkwijze aan, omdat wij willen nastreven, dat er tijdens de training in de zaal altijd een fysiotherapeut in de zaal aanwezig is.

Om dat te bereiken, gaan wij met vaste blokken voor deze Previ fit prikken. Je kunt via een onlineprogramma je plek reserveren. Je hebt vrijheid om te kiezen in welk blok je wil komen. Wij zorgen voor de aanwezigheid van een fysiotherapeut.

De blauwe kaart komt dus te vervallen. Jouw trainingen worden vanaf nu digitaal bijgehouden. Aanvullende informatie vind je op de pagina over Previ fit.

Het tegoed van de blauwe kaart kun je nog gewoon volmaken. Mocht je opzien tegen de eerste keer een reservering maken, dan helpen wij u daar graag bij.

Medische fitness

Medische fitness is bedoeld voor mensen die een individueel fysiotherapeutisch behandeltraject volgen of hebben afgerond aangeboden door Janssen van Dijke Fysiotherapeuten. Medische fitness bied je de gelegenheid om in een kleine groep te trainen onder specialistische fysiotherapeutische begeleiding. Je trainingsschema wordt speciaal voor jou op maat gemaakt en aangepast wanneer het nodig is. Het voornaamste doel tijdens dit trainingsprogramma is om te revalideren van een klacht of om te leren voorkomen dat de klachten terugkeren.

Voor wie is medisch fitness

Medische fitness is bijvoorbeeld geschikt:

  • als vervolg of aanvulling op een individueel fysiotherapeutisch behandeltraject.
  • voor mensen die de drempel naar de sportschool te groot vinden.
  • als je blessuregevoelig bent en blessurevrij wil leren sporten.

Waar en wanneer wordt medisch fitness gehouden

De trainingen vinden plaats in de oefenzaal van onze praktijk aan de Ambachtsweg 16 in Zelhem. Medische fitness is mogelijk op:

  • maandagmiddag van 16.30 uur tot 18.00 uur
  • woensdagmorgen van 08.30 uur tot 10.00 uur
  • woensdagavond van 18.30 uur tot 20.00 uur

Wekelijks train je op hetzelfde moment. In overleg wordt gekeken wanneer je kunt starten.

Mogen wij je helpen bij klachten?

Word snel en blijvend weer klachtenvrij of fit

Binnen 1 minuut geregeld

Medische fitness wordt begeleid door

Janssen-van-Dijke-Fysiotherapeuten-Hengelo-Zelhem-Achterhoek-Lianne-Bilderbeek-400x400

Lianne Bilderbeek

Fysiotherapeut

Meer informatie

Janssen-van-Dijke-Fysiotherapeuten-Hengelo-Zelhem-Achterhoek-Sandra-Neijssel-400x400-1

Sandra Neijssel

Fysiotherapeut

Meer informatie

Overige trainingsprogramma’s

Naast het medische fitness trainingsprogramma is er een ruim aanbod aan andere trainingsprogramma’s bij Janssen van Dijke. De trainingsprogramma’s zijn gericht op veel verschillende toepassingen.

Op dit moment bieden we RUGFITOp Adem Komen en daarnaast het Leefstijl (GLI) programma aan.

Verder bieden we Claudicatio55 plusDiabetesLongreactivatieHartreactivatie en het Parkinson trainingsprogramma aan.

Afspraak Maken