Inhoudsopgave

Wat houdt [klacht] in?

Samengevat

Diabetes en bewegen: Regelmatig bewegen verbetert de bloedglucosewaarden, vermindert complicaties en kan medicatie helpen verlagen. Beweging zorgt voor meer energie, minder stress en helpt bij een gezond gewicht.

Ons diabetes beweegprogramma in Zelhem en Hengelo (Gld) biedt professionele begeleiding voor een actievere en gezondere leefstijl.

Maak een afspraak bij de fysiotherapeut om je klachten te beoordelen en adviezen te geven die u kunnen helpen bij uw herstel

Diabetes

Regelmatig bewegen is gezond, ook voor mensen met diabetes. Al met 30 minuten lichaamsbeweging per dag ervaar je belangrijke gezondheidsvoordelen. Bewegen kan helpen bij het voorkomen van complicaties en zorgt ervoor dat je je fitter voelt.

Voordelen van bewegen bij diabetes

Voorkomt complicaties bij diabetes
Verbetert en stabiliseert de bloedglucosewaarden
Kan leiden tot een structurele verlaging van medicatie
Zorgt voor soepele spieren, gezonde bloedvaten en meer fitheid
Verhoogt energie en uithoudingsvermogen
Vermindert stress en spanning
Helpt overgewicht te voorkomen of ondersteunt bij gewichtsverlies

Professionele begeleiding

Onze fysiotherapeuten in Zelhem en Hengelo (Gld) helpen je graag om een actievere en gezondere leefstijl te bereiken. Met het diabetes beweegprogramma bieden wij gerichte begeleiding die aansluit bij jouw situatie en doelen.