Inhoudsopgave

Wat houdt [klacht] in?

Samengevat

1 op de 5 volwassenen heeft terugkerende rugklachten, vaak door weinig beweging, eenzijdige belasting, overbelasting, slijtage of stress.

Aspecifieke rugklachten: Geen specifieke oorzaak; pijn in de lage rug en soms uitstraling naar bil/bovenbeen. Behandeling richt zich op pijnvermindering, mobiliteit, houding, kracht, en stabiliteit, met technieken zoals manuele therapie, dry needling en oefentherapie.

Specifieke rugklachten: Met duidelijke oorzaak, zoals hernia, fracturen, of ernstige aandoeningen. Behandeling focust op advies, voorlichting, en rugspieren versterken.

Behandeltechnieken: Manuele therapie en dry needling zijn veelgebruikte methoden voor cliënten uit de Achterhoek (Zelhem en Hengelo Gld).

Maak een afspraak bij de fysiotherapeut om je klachten te beoordelen en adviezen te geven die u kunnen helpen bij uw herstel

Rugklachten

Volgens het Rijksinstituut voor Volksgezondheid en Milieu (RIVM) heeft 1 op de 5 volwassenen last van terugkerende rugklachten. Veel rugklachten ontstaan doordat wij tegenwoordig onze rug steeds minder bewegen en te eenzijdig belasten. Andere mogelijke oorzaken voor rugklachten zijn overbelasting, slijtage en stress. Er zijn veel verschillende soorten benamingen voor rugklachten, denk hierbij bijvoorbeeld aan lage rugpijn, spit, hernia en ischias.

Wij onderscheiden de volgende soorten rugklachten:

Aspecifieke rugklachten
Specifieke rugklachten

Onze specialisten op het gebied van rugklachten

Mogen wij je helpen bij klachten?

Word snel en blijvend weer klachtenvrij of fit

Maak een afspraak

Binnen 1 minuut geregeld

Aspecifieke rugklachten

We hebben het over aspecifieke lage rugpijn als rugpijn waarvoor geen aanwijsbare specifieke oorzaak voor de klachten te vinden is. Dit is het geval bij ongeveer 90% van alle patiënten met lage rugpijn. Bij deze patiënten staat pijn in de lage rug op de voorgrond. Ook kan uitstraling in de bil en het bovenbeen optreden. Vaak ontstaan deze klachten door een verkeerde houding, disbalans in de spieren, krachtverlies of een ontsteking. De pijn kan continu aanwezig zijn of in episoden optreden.

Aspecifieke rugklachten kunnen wij in veel gevallen goed behandelen middels manuele therapie, dry needling, kinesiotape en oefentherapie. Onze behandeling is onder andere gericht op:

het verminderen van de pijn
toename van beweeglijkheid
het aanleren van een juiste houding (tijdens bijvoorbeeld zitten, liggen en tillen)
het vergroten van kracht en stabiliteit

Het accent ligt ook op het geven van voorlichting & advies, coachen en begeleiden.

Stress test

Wist je dat rugklachten ook gerelateerd kunnen zijn aan stress? Langdurige stress kan leiden tot diverse vervelende klachten, zoals hoofdpijn, hartkloppingen, concentratieproblemen en ook rug- en nekklachten door verhoogde spierspanning. Door de onderstaande vragen te beantwoorden, krijg je een beter beeld of stress mogelijk een (mede) oorzaak is van jouw aspecifieke rugklachten.

Beantwoord de volgende vragen:

Specifieke rugklachten

Rugklachten die een duidelijke oorzaak hebben worden specifieke rugklachten genoemd. Deze kunnen worden veroorzaakt door een hernia, een afwijking, een fractuur of in sommige gevallen een tumor.

Specifieke lage rugpijn wordt onderscheiden in:

het lumbosacraal radiculair syndroom: een vorm van specifieke lage rugpijn met radiculaire/uitstralende pijn in 1 been, die al dan niet gepaard gaat met neurologische uitvalsverschijnselen
rugpijn als gevolg van een mogelijk ernstige onderliggende specifieke aandoening, zoals (osteoporotische) wervelfracturen, maligniteiten, spondylitis ankylopoetica, ernstige vormen van kanaalstenose, of ernstige vormen van spondylolisthesis.

Deze specifieke lage rugpijn is moeilijk te behandelen en de therapie heeft dan alleen als doel om zich te richten op advies en voorlichting en het optrainen van de spieren van de lage rug.

Wil je weten wat wij voor jouw rugklachten kunnen betekenen? Maak dan een afspraak met één van onze fysiotherapeuten!

Wekelijks helpen we cliënten uit onder andere Doetinchem en de gehele Achterhoek met hun rugklachten middels behandeltechnieken als Manuele therapie en Dry needling. Onze fysiotherapeuten in Zelhem en Hengelo (Gld) helpen je graag.