Samengevat
Chronische pijn: Langdurige pijn (langer dan 6 maanden) die vaak gepaard gaat met krampen, stijfheid en een afwijkende houding. De oorzaak kan een ziekte, lichamelijke aandoening of onbekend zijn.
Psychische klachten zoals angst, stress en somberheid komen vaak voor en beïnvloeden het dagelijks leven, werk en relaties.
Bewegen is belangrijk, ook bij chronische pijn. Een gericht oefenprogramma kan helpen om de mobiliteit te verbeteren, pijnklachten te verminderen en het functioneren in het dagelijks leven te vergemakkelijken.
Dit programma wordt aangeboden in Zelhem, onder professionele begeleiding.
Maak een afspraak bij de fysiotherapeut om je klachten te beoordelen en adviezen te geven die u kunnen helpen bij uw herstel
Chronische pijn
We spreken van chronische pijn wanneer de pijn langer dan zes maanden aanhoudt. Dit kan verschillende vormen aannemen, zoals hoofdpijn, reumatische pijn of rugklachten. Vaak is chronische pijn het gevolg van een (chronische) ziekte of lichamelijke aandoening, maar soms is er geen duidelijke oorzaak te vinden.
Kenmerken van chronische pijn
Chronische pijn gaat vaak gepaard met:
- Aanhoudende krampen
- Stijfheid in spieren of gewrichten
- Veranderingen in houding, zoals scheef staan, gebogen zitten of afwijkend lopen
Psychische gevolgen
Naast lichamelijke klachten kan chronische pijn ook psychische gevolgen hebben, zoals:
- Gevoelens van angst, boosheid of machteloosheid
- Stress en vermoeidheid
- Somberheid of depressieve klachten
- Onzekerheid over de toekomst
- Schuldgevoelens tegenover partner of gezin, omdat je minder beschikbaar bent
Invloed op werk en relaties
Chronische pijn kan een grote impact hebben op je dagelijks leven. Het kan je werkprestaties beïnvloeden en ook relaties onder druk zetten. Begrip en steun uit je omgeving spelen daarom een belangrijke rol bij het omgaan met langdurige pijn.
Mogen wij je helpen bij klachten?
Word snel en blijvend weer klachtenvrij of fit
Binnen 1 minuut geregeld
Wat bieden wij
Kwalitatieve fysiotherapie
Snel een afspraak
Ervaren specialisten
Ruime openingstijden
Passie voor bewegen
Gratis inloopspreekuur