Astma / COPD

Ademhalen hoort eigenlijk geheel automatisch en zorgeloos te verlopen, maar voor mensen met astma en COPD is dit niet het geval.

Astma

Astma is een longaandoening die niet constant aanwezig is. Het wordt voornamelijk aangewakkerd door een allergische reactie op bijvoorbeeld stof. Klachten zijn dan meestal benauwdheid, hoesten of een piepende ademhaling.

COPD

Het klachtenbeeld bij COPD is meestal wat constanter. Als gevolg van het chronische karakter zijn benauwdheid, overmatige slijmproductie en een soms piepende ademhaling blijvende gevolgen van COPD.

Bewegen is gezond

Het trainingsprogramma longreactivatie is speciaal samengesteld voor mensen met een chronische longaandoening. Als je een longaandoening hebt, voelt sporten misschien niet natuurlijk. Toch levert bewegen op de lange termijn veel op:

• je conditie wordt beter en je klachten kunnen afnemen.
• je krijgt meer energie en slaapt beter.
• je herstelt sneller van een griep of verkoudheid.
• je hebt een kleinere kans op een longaanval of ziekenhuisopname.
• je dagelijkse bezigheden gaan makkelijker en je hebt een grotere kans om te blijven werken.

Het programma wordt gegeven in Zelhem.

Specialisten op het gebied van astma / COPD zijn