Medische fitness

Medische fitness is bedoeld voor mensen die een individueel fysiotherapeutisch behandeltraject volgen of hebben afgerond aangeboden door Janssen van Dijke Fysiotherapeuten. Medische fitness bied je de gelegenheid om in een kleine groep te trainen onder specialistische fysiotherapeutische begeleiding. Je trainingsschema wordt speciaal voor jou op maat gemaakt en aangepast wanneer het nodig is. Het voornaamste doel tijdens dit trainingsprogramma is om te revalideren van een klacht of om te leren voorkomen dat de klachten terugkeren.

Voor wie is medisch fitness

Medische fitness is bijvoorbeeld geschikt:

• als vervolg of aanvulling op een individueel fysiotherapeutisch behandeltraject.
• voor mensen die de drempel naar de sportschool te groot vinden.
• als je blessuregevoelig bent en blessurevrij wil leren sporten.

Waar en wanneer wordt medisch fitness gehouden

De trainingen vinden plaats in de oefenzaal van onze praktijk aan de Ambachtsweg 16 in Zelhem. Medische fitness is mogelijk op:

• maandagmiddag van 16.30 uur tot 18.00 uur
• woensdagmorgen van 08.30 uur tot 10.00 uur
• woensdagavond van 18.30 uur tot 20.00 uur

Wekelijks train je op hetzelfde moment. In overleg wordt gekeken wanneer je kunt starten.

Kosten

Kijk voor de actuele kosten voor deelname aan medische fitness op de pagina tarieven trainingsprogramma’s.

Aanmelden voor medisch fitness

Wil je je aanmelden of heb je vragen? Stuur dan een e-mail naar info@janssenvandijke.nl of bel 0314 – 625 150.

Overige trainingsprogramma’s

Naast het medische fitness trainingsprogramma is er een ruim aanbod aan andere trainingsprogramma’s bij Janssen van Dijke. De trainingsprogramma’s zijn gericht op veel verschillende toepassingen.

Op dit moment bieden we RUGFIT, Op Adem Komen, Leefstijl (GLI) en daarnaast het ZwangerFit programma aan.

Verder bieden we Claudicatio, 55 plus, Diabetes, Longreactivatie, Hartreactivatie en het Parkinson trainingsprogramma aan.