Diabetes

Bewegen is gezond. Al met een half uur lichaamsbeweging per dag treden er veel gezondheidsvoordelen op. Voor mensen met diabetes biedt regelmatig bewegen grote voordelen, onder andere bij eventuele klachten.

 

Regelmatig bewegen bij diabetes:

  • helpt complicaties bij diabetes voorkomen.
  • geeft een blijvend gunstig effect op de bloedglucosewaarden.
  • kan er voor zorgen dat medicatie structureel kan worden verlaagd.
  • maakt fit en zorgt voor soepele spieren en bloedvaten.
  • zorgt voor meer energie en uithoudingsvermogen.
  • helpt de dagelijkse stress en spanning af te bouwen.
  • helpt overgewicht te voorkomen of helpt met afvallen.

 

Onze fysiotherapeuten, werkzaam in Zelhem en Hengelo (Gld), kunnen je begeleiden naar een actievere en gezondere leefstijl. Wij bieden diabetespatiënten het diabetes beweegprogramma!